요요방지1 다이어트 약과 운동 병행의 효과 (약물 의존 없이 건강한 감량 방법) "운동 없이 다이어트 약만 먹어도 살이 빠질까?""다이어트 약을 먹으면 요요 없이 유지될까?"많은 사람들이 다이어트를 시작하며 "빠른 감량"을 목표로 다이어트 약을 고려합니다. 하지만 다이어트 약을 복용하는 것만으로 건강한 감량이 가능할까요?실제로 다이어트 약의 효과는 운동 병행 여부에 따라 크게 달라집니다. 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라 체지방을 감량하고 건강을 유지하는 것이 더 중요한 목표입니다.오늘은 다이어트 약과 운동을 병행할 때 어떤 효과가 나타나는지, 그리고 건강한 감량을 위해 어떻게 접근해야 하는지를 살펴보겠습니다.✅ 1) 다이어트 약의 원리와 효과 (체지방 감소 vs 일시적 감량)다이어트 약은 일반적으로 식욕을 억제하거나 지방 분해를 촉진하는 역할을 합니다. 대표적으로1️⃣ 식욕억제제 .. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
