어깨교정1 운동해도 자세가 틀어지는 이유? 매탄동 헬스장에서 체형 불균형 해결하기! 📌 매탄동 헬스장 | 몸이 자꾸 삐뚤어지는 이유, 불균형 때문?!🔥 운동을 해도 몸이 삐뚤어지는 느낌이 든다면? 체형 불균형을 해결해야 합니다!📢 매탄동 헬스 본투핏에서 체형 불균형을 바로잡고 건강한 몸을 만드세요!👉 운동을 하는데도 몸이 한쪽으로 기울어진 느낌?👉 자세가 점점 틀어지는 이유, 체형 불균형 때문일 수도 있다?!👉 체형 불균형을 해결하지 않으면 통증과 부상 위험이 높아진다!✅ 매탄동 헬스장 본투핏 윤대호 대표(15년차 트레이너)가 불균형을 해결하는 운동법 & 생활 습관을 공개합니다! 🚀📌 체형 불균형이란? 왜 생길까?✔ 한쪽으로 기울어진 자세, 어깨·골반이 비대칭인 느낌?✔ 운동할 때 특정 부위만 더 힘이 들어가는 느낌?✔ 오래 앉아 있으면 허리, 목, 어깨가 자꾸 아픈가요?.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
