"여러 헬스장을 다녀봤지만 뭔가 부족하다는 느낌이 들었어요."
"단순한 PT가 아니라, 내 몸에 맞는 수업을 받고 싶어요!"
운동을 시작할 때 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 트레이닝을 받는 것입니다.
✔ 개인의 체형과 목적에 맞춘 맞춤형 프로그램
✔ 기존 헬스장과 차별화된 PT 시스템
✔ 결과가 확실한 1:1 코칭
오늘은 수원시청역 헬스장 본투핏에서
어떻게 더 특별한 수업을 제공하는지 알려드리겠습니다.
- 수업이 특별해야 하는 이유!
📌 운동 효과는 결국 ‘맞춤형’에 달려 있습니다.
같은 운동이라도 사람마다 필요한 방식이 다릅니다.
체형, 유연성, 근력 상태를 고려하지 않으면 효과는 절반으로 줄어듭니다.
잘못된 운동은 오히려 부상 위험을 높일 수도 있습니다.
💡 본투핏에서는 모든 회원님께 100% 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
- 본투핏 수업이 특별한 이유
1) 회원님의 체형과 목표에 맞춘 ‘퍼스널 플랜’ 제공
✔ 체형 분석을 통해 개개인에게 맞는 운동 설계
✔ 다이어트, 근력 증가, 체형 교정 등 목표별 맞춤 PT 진행
✔ 회원님의 생활 습관과 일정에 맞춰 지속 가능하도록 조정
2) 1:1 밀착 코칭 시스템
✔ 15년 이상 경력의 트레이너가 직접 지도
✔ 한 명 한 명의 자세를 체크하며 부상 없는 올바른 운동 진행
✔ 단순한 운동 지도에서 끝나는 것이 아니라 식단, 회복 관리까지 상담
3) ‘지속 가능한’ 운동 습관 만들기
✔ 헬스장에서만 운동하는 것이 아니라, 일상에서도 실천 가능한 운동법 지도
✔ 스스로 운동할 수 있도록 체계적인 운동 루틴 제공
✔ 단기간이 아니라 장기적으로 건강한 습관을 유지할 수 있도록 지도
💡 본투핏에서는 단순한 트레이닝이 아닌, ‘지속 가능한 운동’을 목표로 합니다.
- 본투핏에서 진행하는 특별한 프로그램
🎯 1) 체형 불균형 개선 PT
✅ 체형 분석 후 맞춤형 교정 운동 제공
✅ 잘못된 자세로 인한 통증 완화 프로그램
🎯 2) 체력 증진 및 다이어트 맞춤 PT
✅ 개인의 체력 수준에 맞춰 강도를 조절한 PT
✅ 무리한 운동 없이도 꾸준한 체중 감량 효과
🎯 3) 부상 예방 및 재활 운동 PT
✅ 기존 부상 이력이나 관절 문제를 고려한 안전한 운동
✅ 허리, 무릎, 어깨 통증 예방을 위한 프로그램 제공
💡 단순한 헬스장이 아닌, 회원님의 건강과 몸을 위한 ‘올바른 운동’을 가르쳐 드립니다!
- 본투핏이 수원시청역 헬스장 중에서 특별한 이유
✔ 체형 분석을 기반으로 한 맞춤형 PT 제공
✔ 단순한 운동이 아닌, 지속 가능한 건강한 습관 형성 지원
✔ 부상 없는 안전한 트레이닝 시스템 구축
✔ 회원 개개인에게 최적화된 1:1 트레이닝 진행
📌 그저 운동을 따라 하는 곳이 아닌, 내 몸을 바꿀 수 있는 곳!
본투핏은 회원님의 ‘결과’를 목표로 수업을 진행합니다.
- 본투핏에서 특별한 트레이닝을 경험하세요!
수많은 헬스장 중에서 내게 맞는 곳을 찾는 것이 어렵다면?
수원시청역 헬스장 본투핏에서 1:1 맞춤형 PT를 경험해 보세요.
