“수원에 PT샵 많던데, 어디가 괜찮을까요?”
“가격 차이가 왜 이렇게 큰 거죠?”
“광고는 다 비슷한데, 진짜 효과 있는 데가 어딘가요?”
PT 상담을 진행하다 보면
이런 질문 정말 자주 듣습니다.
그래서 오늘은 트레이너인 제가 직접,
수원 PT샵을 고를 때 반드시 체크해야 할 기준들을
✔️ 가격 ✔️ 루틴 ✔️ 효과 ✔️ 후기까지
한눈에 비교할 수 있도록 정리해드릴게요.
✅ 1. 가격이 싸다고 좋은 건 아닙니다 (진짜로)
수원 내 PT샵 가격대는
1회당 3만 원대부터 10만 원 이상까지 천차만별이에요.
그런데 저렴하다고 무조건 좋은 건 아닙니다.
❌ 트레이너가 자주 바뀌는 구조
❌ 체형 분석 없이 바로 운동
❌ 무분별한 고강도 루틴 강요
오히려 고생만 하고 결과는 없는 경우가 대부분입니다.
✅ 2. 효과 차이를 만드는 건 루틴 구성
저는 운동 자체보다 ‘어떻게 구성되었는가’를 더 중요하게 봅니다.
✔️ 주 2~3회 수업 구성
✔️ 체형 분석 포함 여부
✔️ 식단 피드백 제공
✔️ 루틴 주기별 리빌딩 가능 여부
이 네 가지가 포함된 PT는
단순한 운동 수업이 아니라
몸을 디자인해주는 과정이 됩니다.
✅ 3. 후기? 단순 체중 변화보다 ‘어디가 어떻게 변했는지’가 중요합니다
“5kg 빠졌어요!”보다 더 중요한 건
✔️ 체지방이 줄었는가
✔️ 자세가 바뀌었는가
✔️ 허리, 어깨, 골반 등 체형 변화가 있었는가
본투핏에서는 회원별로
📷 Before & After 체크
📈 체지방률/인바디 관리
📋 루틴별 피드백 리포트 제공
그래서 후기의 ‘디테일’이 다릅니다.
✅ 4. 센터 분위기와 트레이너 지속성도 꼭 확인하세요
✔️ 트레이너가 자주 바뀌면
회원 루틴이 일관성을 잃습니다.
✔️ 공간이 불편하면 꾸준히 다니기 어렵습니다.
저희 본투핏은
1️⃣ 전담 트레이너 1:1 시스템
2️⃣ 무리 없는 수업 속도
3️⃣ 소통 중심의 분위기
이 세 가지를 운영의 핵심으로 잡고 있습니다.
PT는 가격, 위치, 광고만 보고 고르기엔
너무 중요한 투자입니다.
✔️ 어떤 루틴으로
✔️ 어떤 트레이너에게
✔️ 어떤 방식으로
몸을 맡길지 꼼꼼히 따져봐야 합니다.
수원 본투핏에서는
PT가 처음이신 분들도
쉽게 시작할 수 있도록
모든 루틴을 체형 분석부터 설계하고 있어요.
🏷️ 지금 수원에서 PT샵을 알아보고 계시다면?
👉 ‘본투핏’ 네이버 플레이스에서
✔️ 루틴 구성
✔️ 실제 수업 후기
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